Ilča: Nic jiného než lenost to není
Pár slov o mně
Jmenuji se Ilona Heinzlová, ale všichni mi říkají Ilča. Je mi 61 let a pracuji ve službách, takže většinu dne prosedím. Ve volném čase chodím na procházky se psem, ale postupně jsem se i tak dostala na váhu 118 kg. Začaly mě bolet nohy, natékaly mi a cítila jsem se unavená.
Řekla jsem doktorovi, že přestanu „žrát”
V říjnu 2024 mi na preventivní prohlídce diagnostikovali cukrovku. Pan doktor mi řekl, že je to váhou a tím, jak hodně jím i piju alkohol, a chtěl mi nasadit medikaci. Jenže to byl pro mě zlom. Léky jsem razantně odmítla. Doktor mi na to řekl, že bez nich to nedám, ale to mě nakoplo ještě víc!
Věděla jsem, za kým jít. Poprosila jsem Hanku Borkovcovou z VIPcentrazdraví v Brně o pomoc, protože má zkušenosti i s diabetiky.
Vše najednou začalo fungovat
Začala jsem jíst pravidelně, zhruba po třech hodinách, tak jak to má být u diabetiků. A najednou se věci začaly srovnávat. Na Vánoce šel dlouhodobý cukr výrazně dolů a s ním i váha. Procházky s mým pejskem se začaly prodlužovat. Bylo mi lépe, měla jsem víc energie a vlastně mě to celé začalo bavit.
Potřebuji mít plnou lednici
Nejtěžší byl začátek. Potřebovala jsem mít všechno připravené, mít jistotu, že budu mít co jíst, umět si den zorganizovat. Naštěstí mi pomáhal manžel, který mi celou dobu fandil a pomáhal s vařením. Občas to šlo sice jako na houpačce, ale Hanka mi uměla nastavit zrcadlo a vše se zase rychle srovnalo.
S cukrovkou jsem zatočila
Dnes mám 30 kg dole, ale pro mě je ještě důležitější to, že se cítím vitální, silnější a klidnější. Po diabetu „ani vidu ani slechu“ a já mám radost, že jsem to zvládla bez léků. Těší mě i malé věci. Mám třeba opravdovou radost i z toho, že si obléknu menší velikost, a dokonce i to, že vytáhnu bundu, kterou jsem naposledy nosila před několika lety.
Náš vztah s Hankou je přátelský a hodně osobní – propojený i skrze naše čtyřnohé mazlíčky. Hanka mi navíc dokázala poradit i v úplně obyčejných životních věcech. Třeba dovolenou – připomněla mi místo, kde jsem kdysi byla, ale kvůli váze jsem si ji neužila. Díky Hance se tam znovu vrátím, ale už si to užiju úplně jinak.
A přesně v tom je Hanka výjimečná – nejen že mě vede, ale dokáže se mnou ten můj nový život opravdu žít a podpořit mě v něm.
